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SAÚDE - Programa de Controle do Tabagismo auxilia fumantes a parar de fumar
Desde junho a Secretaria de Saúde promove encontros para ajudar na redução do tabagismo
  • 23 de novembro de 2016
  • 00:00

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Fotos: Divulgação/Secretaria de Saúde

Crédito da Notícia: Departamento de Comunicação

A Prefeitura de Sapiranga, através da Secretaria Municipal de Saúde, na última sexta-feira, 18 de novembro, realizou o encontro do grupo do Programa Municipal de Controle do Tabagismo, na sala de eventos do Napos – Núcleo de Apoio ao Paciente Oncológico de Sapiranga, na rua Getúlio Vargas, em frente a Secretaria Municipal de Saúde. Ao todo, treze pessoas, entre profissionais de saúde e comunidade, participaram de uma conversa sobre o cigarro e seus malefícios à saúde, coordenada pelo doutor Richard Fagundes Kuhne, enfermeira e coordenadora da Atenção Básica da Secretaria de Saúde Marise Franzen e a nutricionista Gianne Rockenbach de Azambuja. Trata-se do quinto encontro do segundo grupo atendido desde que o projeto começou junho deste ano.
O atual grupo teve em outubro seu início com dezesseis inscritos para o tratamento no combate ao fumo. Neste quinto encontro são agora dez pacientes, sendo que seis deles já venceram o hábito de fumar e os outros quatro vêm diminuindo consideravelmente os cigarros consumidos ao dia. “O importante neste período é nunca desistir e evitar cair na tentação do primeiro cigarro. Muitos pacientes precisam de várias tentativas para conseguir êxito no objetivo, mas a persistência é fundamental”, destacou Marise Franzen.
PARAR DE FUMAR
Foram três encontros em outubro (dias 7,14 e 21) e outros dois em novembro (dias 4 e 18 de novembro) coordenados pelo Núcleo de Apoio ao Paciente Oncológico de Sapiranga (Napos), que utiliza o Programa Municipal de Controle do Tabagismo para ajudar as pessoas a parar de fumar. Para isso, repassa informações sobre os malefícios do tabaco e promove a prevenção ao câncer, reduzindo a mortalidade relacionada ao seu consumo. “Já faz 30 anos que sou fumante e nunca havia conseguido parar de fumar. Depois que ingressei no grupo de combate ao tabagismo, já consigo passar alguns dias sem fumar, o que me anima muito. Continuarei nos encontros até que consiga me livrar definitivamente deste vício”, comentou a moradora do bairro 7 de Setembro, Terezinha Azevedo, 56 anos.
Quem também está contente com os resultados do programa é a dona de casa e residente do bairro São Luiz, Maria Cristina Soares, 49 anos. “Comecei a fumar aos 19 anos e adquiri asma. Caminhar a distância de uma quadra era praticamente impossível. Depois que ingressei nos encontros diminuí o consumo do cigarro e minha insuficiência respiratória reduziu. Melhorou muito, inclusive já consigo ir a pé até C centro da cidade”, destacou.
O próximo e último encontro do ano será em 2 de dezembro. Interessados em participar do Programa Municipal de Controle do Tabagismo podem se inscrever na Secretaria Municipal de Saúde (Rua Getúlio Vargas, 505 – centro) , nas Unidades de Saúde da Estratégia de Saúde da Família (USFs) Oeste, São Paulo e Morada São Luiz.
BENEFÍCIOS AO PARAR DE FUMAR
São cerca de 4.720 substâncias tóxicas existentes na fumaça do cigarro que trazem risco à saúde. Além das mais conhecidas, como nicotina e monóxido de carbono, a fumaça do cigarro contém substâncias radioativas como polônio 210 e cádmio (aquele das baterias dos carros).
Após 20 minutos – A pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal
Após 2 horas – Não há mais nicotina circulando no seu sangue
Após 8 horas – O nível de oxigênio no sangue se normaliza
Após 12 a 24 horas – Seus pulmões já funcionam melhor
Após 2 dias – Seu olfato já percebe melhor os cheiros e o seu paladar já sente melhor o sabor da comida
Após 3 semanas – Você vai notar que sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora
Após 1 ano – O risco de morte por infarto já se reduziu à metade
Após 5 a 10 anos – O risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram

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