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Circuito Trail Estações no Morro Ferrabraz será em 25 de novembro
Percurso incluirá corrida e caminhada por trilhas no Morro Ferrabraz
  • 14 de novembro de 2018
  • 00:00

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Fotos: Departamento de Comunicação

Crédito da Notícia: Departamento de Comunicação

Será no dia 25 de novembro, domingo, a 4.ª Etapa do Circuito Trail Estações, com a Trail de Verão – Topo do Ferrabraz Trilhas, no Morro Ferrabraz, em Sapiranga. O evento não competitivo do grupo Corrida de Sexta Eventos Esportivos tem como meta desenvolver o turismo esportivo e a corrida e caminhada trail (em trilhas) no Município. A atividade será coordenada por fiscais e monitores de percurso e um profissional de Educação Física. O evento tem o apoio da Prefeitura de Sapiranga e Ciclista Dione.

A inscrição no valor de R$ 45,00 mais taxas (básico) e de R$ 70,00 mais taxas (c/kit regata poliamida), através do site www.sprinta.com.br/event, e promoção para inscritos em grupos. O evento Trail de Verão será o último de quatro (em maio teve Trail de Outono, julho Trail de Inverno, setembro Trail de Primavera e o Trail de Verão em novembro). As informações e notícias sobre o evento estão disponíveis no Facebook em www.facebook.com/circuitotrailestacoes, com mapas, gráficos e dicas aos corredores.

O circuito terá ponto de partida e chegada no Camping Deberofski, com saída às 10 horas e chegada ao meio-dia. O percurso será percorrer a rota dos campings onde estão localizados os rios e cachoeiras do Município, tendo como ponto principal do trajeto uma cachoeira, com direito a um banho. Além disso, o trajeto terá trilhas de diversos níveis de dificuldade, algumas com auxílio de cordas, descidas, com muito barro, travessia de rios , pedras e mata fechada. Todas as trilhas e estradas estarão demarcadas com placas, marcações de chão e fitas.

Durante o trajeto será disponibilizado água, frutas, pulseira ou número de identificação, kit camiseta poliamida (opcional) e ambulância, além do seguro do atleta . Serão três categorias de ritmo livre, com direito a medalhas de participação: Corrida Trail de 15 quilômetros, Corrida Trail de 6 quilômetros , Caminhada Trail de 6 quilômetros.

PREPARAÇÃO
Os organizadores lembram que é importante, antes de partir para a corrida, consultar um médico e um profissional da área para receber orientações. Além disso, é preciso usar tênis e roupas apropriadas para a prática de exercícios físicos garantindo a comodidade e segurança do participante. E como este tipo de atividade exige um maior nível de ,sforço é fundamental manter a hidratação do corpo, além do aquecimento e alongamento antes e depois de cada etapa. O kit dos participantes deve incluir cinta ou mochila de hidratação com garrafa para água e repositor de energia; canelitos e luvas, protetor solar e repelente.

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